Salute

Alimenti che combattono il cancro

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Alimenti che combattono il cancro se consumati regolarmente. Non esiste un modo sicuro per combattere il cancro, ma con un’alimentazione mirata, il cancro, si può prevenire. Il cibo che introduciamo tutti i giorni va a costruire le nostre cellule, i tessuti e gli organi, per questo l’alimentazione è il primo passo nella lotta contro i ...
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Salute

Dieta Macrobiotica benefici e controindicazioni

di admin Posted on 247 visualizzazioni 0 commenti
Dieta Macrobiotica – non è un semplice piano nutrizionale ma è una filosofia di vita. La dieta macrobiotica è originaria dal Giappone, fondata dal medico giapponese Nyoichi Sakurazawa (conosciuto con il nome George Ohsawa), all’inizio del Novecento. La parola macrobiotica viene dal greco e significa “vita meravigliosa” o “vita lunga”. La dieta macrobiotica si basa ...
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Salute Sapevate Che..?

Masticazione, l’importanza di masticare gli alimenti

di admin Posted on 127 visualizzazioni 0 commenti
La masticazione è un atto spesso sottovalutato Lo sapevate che .. ? I tempi veloci della società in cui viviamo ci precludono molti piaceri: ritagliarsi dei momenti per se stessi, oziare, dedicarsi ad un’attività rilassant,.assaporare bene il cibo. Il cibo non solo viene consumato in piedi, tra una telefonata e l’altra, in modo distratto, velocemente ...
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Salute

Cinque alimenti per il benessere del cervello

di admin Posted on 246 visualizzazioni 0 commenti
Scopriamo insieme gli alimenti che danno energia al tuo cervello e migliorano le prestazioni. Sede delle nostre emozioni e dei nostri pensieri, il cervello richiede almeno 40 sostanze diverse tra minerali, vitamine, aminoacidi essenziali, acidi grassi per lavorare bene. Naturalmente, non esiste alcun alimento completo in grado di portare tutte queste sostanze. Ecco perché è ...
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Bellezza Salute

Cibi che ci proteggono la pelle dal sole

di admin Posted on 239 visualizzazioni 0 commenti
Cibi che ci proteggono la pelle per una sana abbronzatura. L’estate è appena iniziata e porta con sé la voglia di vacanze, voglia di sole e mare. Tuttavia, l’esposizione al sole deve essere graduale, per stimolare così la produzione di cortisolo e vitamina D. L’organismo riesce a sintetizzare la vitamina D solo con l’aiuto dei ...
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Sapevate Che..?

Gli alimenti senza glutine – Salutari o no?

di admin Posted on 306 visualizzazioni 0 commenti
Gli alimenti senza glutine – Salutari o no? Il glutine è una sostanza proteica contenuta in frumento, farro, kamut, orzo, segale, spelta e triticale. Questa sostanza, in realtà, non è presente direttamente nei cereali, ma si forma nel momento in cui viene aggiunta acqua nell’impasto. È una sostanza sicura, ad eccezione ovviamente per le persone ...
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Rimedi Naturali Salute

Ritenzione idrica – Rimedi Naturali per combatterla

di admin Posted on 273 visualizzazioni 0 commenti
La ritenzione idrica è la tendenza dell’organismo a trattenere i liquidi. Ogni donna deve affrontare prima o poi, il disagio causato da ritenzione di liquidi. Soprattutto in estate e soprattutto durante le mestruazioni, diventa davvero fastidioso. Le cause possono essere tante: disturbi ormonali, consumo di sale in eccesso, rimanere a lungo in piedi senza muoversi, ...
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