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Rimedi naturali per prevenire la bronchite

Rimedi naturali per prevenire la bronchite

Quattro rimedi naturali per prevenire la bronchite.

Quattro rimedi naturali per prevenire la bronchite. Il termine bronchite, tecnicamente, significa infiammazione dei bronchi. Tuttavia, questa patologia spesso non interessa soltanto i bronchi ma anche altre zone dell’apparato respiratorio.

Timo

Il timo (Thymus vulgaris) protegge le vie respiratorie in quanto possiede un’efficace azione antibatterica e antivirale, oltre ad essere antinfiammatorio.
Utile anche contro la tosse.

Come utilizzarlo: lo si può usare in infuso (1 cucchiaino per 120ml di acqua ben calda, in infusione per 7-10 minuti) o come olio essenziale per suffumigi (3-5 gocce in un catino d’acqua bollente).

Anice verde

L’anice verde (Pimpinella anisum) viene adoperato contro tosse, asma e bronchiti. Merito del creosolo e dell’alfa-pinene che umidificano il catarro, favorendone l’eliminazione.

Come utilizzarlo: In infuso, 2 cucchiaini per 120 ml di acqua bollente per 5-7 minuti; in capsule di estratto secco (da 750mg l’una), prendendone una 15 minuti dopo pranzo e una dopo cena.

Benzoino

È una resina che si ottiene da un arbusto, lo Styrax benzoin. Viene utilizzata come preventivo di tosse e bronchite. L’inalazione dei suoi fumi, ottenuti mettendo i grani su una cialda di carbone accesa, contrasta la depressione.

Come utilizzarlo: 5 gocce di olio essenziale in un catino di acqua bollente per suffumigi da praticare la sera, prima di andare a dormire.

Piantaggine

La piantaggine (Plantago lanceolata) è usata come antinfiammatorio ed espettorante, anche in presenza di infiammazioni delle mucose. La si consiglia in caso di bronchite acuta e cronica.
Inoltre, è antibatterica, antiallergica e indicata per chi vuole smettere di fumare.

Come utilizzarla: 40 gocce in poca acqua, da bere 2 volte al giorno, lontano dai pasti.

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