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Novembre – Frutta e Verdura di Stagione

Novembre - Frutta e Verdura di Stagione

Queste sono la Frutta e Verdura di stagione del mese di novembre.

Questo mese, quale frutta e verdura di stagione portiamo in tavola? Impegnarsi a mangiare prodotti di stagione fa bene alla salute, all’ambiente ma è anche un grande risparmio economico. Vediamo insieme qual è la frutta e la verdura disponibile nel mese di novembre:

VERDURE


Tartufi
Cavolfiore
Cavolo
Cavolini di Bruxelles
Broccoli
Carote
Catalogna
Funghi
Sedano
Cime di rapa
Spinaci
Cardo
Indivia
Zucchine
Melanzane
Scorzonera
Topinambur
Radicchio
Indivia

FRUTTA


Castagne
Pere
Uva
Kiwi

Melagrana
Banane
Mele
Ananas
Cachi
Arance
Cedri
Mandarini
Papaia
Avocado
Pompelmo
Noci
Clementine
Mandaranci
Fichi d’India

 

Nelle ricette di novembre occorre adeguare il proprio menù alle prime piogge anche intense e ai primi rigori della stagione invernale che sta arrivando. Arance e agrumi in generale per le vitamine, cavoli e affini che prepotentemente occupano la nostra tavola.

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