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Dicembre – Frutta e Verdura di Stagione

Dicembre - Frutta e Verdura di Stagione

Queste sono la Frutta e Verdura di stagione del mese di dicembre.

Il Natale è in arrivo, state già pensando al menu? Ecco la frutta e la verdura di stagione per cucinare piatti sfiziosi in vista delle feste. Impegnarsi a mangiare prodotti di stagione fa bene alla salute, all’ambiente ma è anche un grande risparmio economico. Vediamo insieme qual è la frutta e la verdura disponibile nel mese di dicembre:

VERDURE


aglio
barbabietole
bietole a coste
broccoli
broccolo romanesco
carciofi
cardi
carote
cavolfiore
cavolini di Bruxelles
cavolo cappuccio
cavolo verza
cicoria
cime di rapa
cipolle
finocchi
indivia
lattuga
lenticchia
patate
porri
radicchio
topinambur
valerianella
spinaci
tartufo bianco
tartufo nero
sedano
sedano rapa
porri
zucca

 

FRUTTA


arance
avocado
bergamotto
cachi
castagne
clementine
cedri
pompelmi
limoni
mandarini
mango
banane
mele
melograno
kiwi
pere
pompelmi
uva

 

Nelle ricette di dicembre occorre adeguare il proprio menù al freddo è ormai pungente e c’è bisogno di ricette ricche e soprattutto… bollenti! Arance e agrumi in generale per le vitamine, cavoli e affini che prepotentemente occupano la nostra tavola.

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