Frutta per diabetici i migliori 6 frutti

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Frutta per diabetici da portare in tavola. Quale frutta per diabetici a basso contenute di zuccheri possiamo portare in tavola ? È essenziale che le persone che hanno il diabete tengano sempre sotto controllo il livello di glicemia. Il diabete può portare a danni a lungo termine e causare molti problemi di salute, come malattie ...
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Alimenti che combattono il cancro

di admin Posted on 93 visualizzazioni 0 commenti
Alimenti che combattono il cancro se consumati regolarmente. Non esiste un modo sicuro per combattere il cancro, ma con un’alimentazione mirata, il cancro, si può prevenire. Il cibo che introduciamo tutti i giorni va a costruire le nostre cellule, i tessuti e gli organi, per questo l’alimentazione è il primo passo nella lotta contro i ...
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Ormoni – come bilanciarli con rimedi naturali

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Ecco come bilanciare gli ormoni del nostro corpo grazie all’alimentazione. Per il benessere mentale, fisico ed emotivo è fondamentale bilanciare gli ormoni nel corpo, meglio ancora se fatto in modo naturale. Gli ormoni sono i messaggeri chimici del corpo umano. Viaggiano attraverso il nostro flusso sanguigno verso ciascun organo del nostro corpo e regolano vari ...
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Farmacia naturale – rimedi ai problemi quotidiani

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Farmacia naturale rimedi per i piccoli problemi quotidiani. La farmacia naturale cosa è?  Sono dei semplici rimedi naturali che posso sostituire le medicine da banco per piccoli malanni di tutti i giorni. Rimedi naturali sotto forma di erbe, fiori, spezie o radici, non sono solo utili ma anche sani. Un piccolo kit della salute naturale ...
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Come migliorare la memoria e rimanere mentalmente attivi

di admin Posted on 140 visualizzazioni 0 commenti
10 modi per migliorare la memoria e le nostre prestazioni mentali. Per migliorare la memoria e mantenere la mente sveglia ed esercitata è importante allenare, stimolare, sfidare e sfruttare la potenza del nostro cervello. La ginnastica per il cervello ti aiuta a prendere sempre le decisioni giuste, a ridurre lo stress e ad aumentare il ...
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Alimenti con potassio quali sono i più ricchi

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Gli alimenti con potassio per combattere stanchezza e crampi muscolari. Gli alimenti con potassio come frutta secca, fagioli e semi di zucca, sono importanti per la salute dell’organismo perché utili per le ossa, la pelle e i capelli. Il potassio è necessario per il buon funzionamento del cuore, per regolare la pressione, riduce il rischio ...
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Vitamina D come assumerla d’inverno

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Vitamina D come assumerla d’inverno. L’assunzione della giusta dose di vitamina D è fondamentale in questo periodo, sia per i grandi che per i bambini. Per la mancanza del sole non possiamo assimilare dalla natura la vitamina D, quindi, la scelta migliore è quella di portare in tavola alcuni importanti ingredienti. Vitamina D – Perché ...
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Potassio un minerale indispensabile dai mille benefici

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Potassio un minerale importante per la salute del cuore e per i muscoli. Il potassio è un sale minerale essenziale ricco di proprietà importanti per il benessere fisico. Dopo il calcio e il fosforo, il potassio è il terzo minerale di cui il corpo ha bisogno. Protegge la salute dell’apparato cardiocircolatorio, regola il pH del ...
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Succo di patate crude per curare la gastrite

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Succo di patate crude – un vecchio rimedio della nonna, da riscoprire. Nonostante il sapore non sia molto invitante, il succo di patate agisce efficacemente contro il bruciore di stomaco, aiuta a trattare la gastrite, l’ulcera e a perdere peso; alcalinizza il corpo ed è un ottimo antinfiammatorio. Il succo di patate è ricco di ...
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Le verdure che drenano i liquidi

di admin Posted on 154 visualizzazioni 0 commenti
Le verdure che drenano i liquidi. Le verdure che drenano i liquidi aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso che ristagnano all’interno del nostro organismo e che sono la causa della comparsa della antiestetica ritenzione idrica, dobbiamo puntare sull’alimentazione. Per sgonfiare gambe e glutei bisogna eliminare dalla propria dieta gli alimenti che favoriscono la cellulite, ...
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