Zenzero la radice che previene e cura

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Zenzero un ottimo antinfiammatorio e antiossidante. La radice di zenzero è diventata molto conosciuta proprio grazie ai benefici che apporta alla nostra salute: rafforza le ossa e il sistema immunitario, previene vari tipi di cancro, allevia i dolori mestruali e i sintomi dell’artrite, aiuta la digestione, cura la nausea e il raffreddore. Lo zenzero (Zingiber ...
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Aprile – Frutta e Verdura di Stagione

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Queste sono la Frutta e la Verdura di stagione del mese di aprile. Frutta e verdura di stagione cosa portiamo in tavola il mese di aprile? Lasciati l’inverno alle spalle, accogliamo a braccia aperte questa bellissima stagione primaverile. E con la primavera è arrivato anche il momento di fare delle belle scorpacciate di frutta e ...
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Broccoli il super ortaggio che combatte il cancro

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Broccoli sono un fantastico ortaggio in grado di prevenire il cancro. I broccoli hanno la capacità di prevenire molti tipi di cancro, migliorare il nostro sistema digestivo, abbassare i livelli di colesterolo, disintossicare il corpo e massimizzare l’assorbimento di vitamine e minerali. Broccolo, questo ortaggio verde, che occasionalmente ha alcune sfumature violacee, è un parente ...
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Marzo – Frutta e Verdura di Stagione

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Queste sono la Frutta e la Verdura di stagione del mese di marzo. Marzo è il mese in cui la primavera entrerà nelle nostre case con i suoi colori, odori e soprattutto gustosi sapori, tanto attesi durante questo interminabile inverno. Lasciati finalmente il freddo alle spalle, accogliamo a braccia aperte la stagione primaverile che con ...
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Carciofo un ortaggio toccasana per il fegato

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Il carciofo un vegetale dalle virtù terapeutiche sorprendenti. Il carciofo è tonico, sedativo della tosse, purifica il sangue, dissolve i calcoli, disintossica il fegato ed è antitumorale. Un ortaggio di origine mediterranea, il carciofo (Cynaria scolymus) è caratterizzato da un fusto robusto e ramificato con altezze che superano i 100 cm. La parte edibile corrisponde ...
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Febbraio – Frutta e Verdura di Stagione

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Queste sono la Frutta e Verdura di stagione del mese di febbraio. Nel mese di febbraio la scelta di frutta non è tra le più ampie dal momento che regnano incontrastati gli agrumi, saporiti e ricchi di vitamine, tra le verdure invece troviamo varietà molto corpose come i cavoli e i sedani che ci permettono ...
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Melograno il frutto della longevità

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Melograno proprietà nutrizionali e controindicazioni. Melograno (Punica granatum) detto anche melagrana o granato è un arbusto appartenente alla famiglia delle Punicaceae, originario del Iran. Oltre al gusto unico e aspro, i melograni offrono più benefici di quanto si possa immaginare. Gli studi hanno dimostrato che aiuta a promuovere la salute del cuore aumentando il flusso ...
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Gennaio – Frutta e Verdura di Stagione

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Queste sono la Frutta e Verdura di stagione del mese di gennaio. Gennaio inizia l’anno nuovo con un grande freddo. Gennaio è il mese che mette più a dura prova le nostre difese immunitarie, ma la natura ci offre gli strumenti giusti per difenderci, infatti la frutta e la verdura sono prodotti di stagione molto ...
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Lenticchie – fonte di proteine e ferro

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Le lenticchie un concentrato di proprietà benefiche. Ricchissime di fibre e povere di grassi, le lenticchie abbassano il colesterolo, mantengono il cuore sano, aiutano a dimagrire, regolano il livello di zucchero nel sangue combattendo così il diabete, migliorano la salute dell’apparato digerente, prevengono l’arteriosclerosi. Cosa sono le lenticchie? Le lenticchie sono legumi, semi di una ...
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Rosmarino disintossica, energizza e ringiovanisce

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Rosmarino tutte le sue proprietà benefiche per il benessere. Il rosmarino ha tantissime proprietà benefiche: migliora la memoria e l’umore, disintossica il corpo, riduce l’infiammazione, protegge il sistema immunitario, previene l’invecchiamento precoce, stimola la circolazione, protegge il corpo dalle infezioni batteriche. Cosa è il rosmarino? Il rosmarino (Rosmarinus officinalis) è una pianta molto apprezzata per ...
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