Acidità di stomaco rimedi fatti in casa

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acidità di stomaco

Rimedi naturali per combatere l’ acidità di stomaco.

È sempre più comune soffrire di acidità di stomaco a causa dello stress, della cattiva alimentazione e del nervosismo. Adesso vi indichiamo alcuni rimedi fatti in casa per rimediare all’acidità di stomaco.

Alimenti che aiutano a ridurre l’ acidità di stomaco

Mangiare i seguenti alimenti può agevolare il trattamento di questo problema così fastidioso:

Gomma da masticare: aumenta il flusso di saliva nella bocca che neutralizza i succhi gastrici.
Zenzero: potete assumerlo sotto forma di infuso in acqua bollente ed è un efficace tonico per lo stomaco.
Senape: un cucchiaino allevia i sintomi e deve essere mangiata sola o con una fetta di pane tostato.
Mandorle: mangiatene due o tre dopo pranzo per non far presentare i sintomi.
Bicarbonato di sodio: mettetene un cucchiaino in un bicchiere d’acqua tiepida e bevete lentamente per neutralizzare l’acidità.
Avena: mangiate fiocchi d’avena per colazione con latte o yogurt.
Patate: sbucciate e grattugiate una patata e poi bevete il succo che ottenete con un cucchiaio.
Banana: mangiatela prima o dopo i pasti.
Aceto di mele: diluite un cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d’acqua e bevete a sorsi.
Melone: questo frutto è ottimo nei casi di acidità di stomaco.
Finocchio: favorisce la digestione e lenisce il bruciore.
Prezzemolo: potete mangiarlo fresco o tritato nelle pietanze.
Papaya: aiuta la digestione e placa i fastidi come il bruciore alla bocca dello stomaco.
Mela: serve a digerire meglio gli alimenti.
Ananas: ideale da mangiare dopo pasti pesanti o abbondanti.
Cannella: bevete del tè a base di tale spezia per migliorare la sensazione di bruciore.

Alcuni rimedi da utilizzare prima o dopo mangiato:

  • Preparate un succo con due foglie di lattuga e quattro carote sbucciate. Metteteli nel frullatore con una tazza d’acqua e frullate per cinque minuti. Filtrate e bevete la mattina a digiuno.
  • Mettete a bollire un rametto di assenzio con una tazza d’acqua. Coprite con un coperchio, lasciate riposare e bevete prima di fare colazione.
  • Fate bollire un cucchiaio di foglie di boldo e una foglia di carciofo per ogni tazza d’acqua per cinque minuti. Lasciate riposare, filtrate e bevetene una tazza al giorno per un mese.
  • Fate bollire un litro d’acqua con 15 gr di basilico essiccato e fate riposare. Bevetene tre tazze al giorno dopo pranzo.
  • Mescolate 30 gr di salvia con 30 gr di cedrina e mettetene un cucchiaino in una tazza di acqua calda per preparare un infuso. Bevetelo dopo mangiato.
  • Mescolate la chiara di un uovo con due cucchiai di olio d’oliva e bevete diverse volte al giorno.
  • Mettete dei datteri in una tazza d’acqua bollente e bevete il liquido rimanente.

Ricordarsi che un’alimentazione corretta, associata ad alcuni prodotti naturali come tisane a base di erbe, sono un ottimo rimedio per alleviare il bruciore di stomaco.

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